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【早安健康／愛長照 諮商心理師 艾彼】心理師給照顧者的暖心文：拿掉孝順的枷鎖，不想和解時，不用勉強自己 過早的放下、和解，如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。我說的療癒，只意味著，我知道母親對我帶來的影響，我知道母親有很多不完全，也知道母親的不完全來自於她自己的困難，我們之間就是錯過了。 照顧者與被照顧者身份的轉換，是不知不覺間發生的。 我永遠都記得，自己十幾歲時，正值壯年的父親對我說的話：「我一直覺得，昨天我才和你差不多大而已，今天，就已經這個歲數了。」那時候的我，覺得30、40歲還好遙遠，爸媽距離「被照顧」也好遙遠。 我逐漸往父母親的年歲邁進，父母親的年歲也只能是累增而不會倒退。 每一天，的確都像在倒數，倒數著可以相處的日子還有多少。 每一天，我們都把這個事實放到最不重要的事情的類別，然後繼續生活。 唯有在父母身體起了變化，亦或一段時間回鄉後，你又發現他們頭髮更白、皺紋更多時，才會驚覺「我們和父母都老了」的事實。 我有一對不服老的父母。一個覺得自己是年輕小伙子，每逢年節就爬上爬下地整理打掃；一個覺得自己是小女孩，寧願不吃也想維持身材。 也許他們心裡，真的不認為自己年歲已大，該為自己多保重。也沒想過，有一天會反過來需要被孩子照顧吧。 去年，他們之中一個被診斷出喉嚨有腫塊，一個被中醫師診斷說運動不足、營養不良。 這段時間，我尤其意識到自己在身份上的轉變。 從父母身上，學習如何當個照顧者 看著父親坐在輪椅上，等著被推入手術房的沮喪神情；看著母親在診間內不斷說自己這裡不舒服那裡不舒服的情景......我腦袋裡搜尋著，在這種情境下應當如何安慰、如何勸說？ 「選擇」自己要成為什麼模樣的照顧者！下一頁，提供您「如何當個照顧者」的一點靈感 我剛成為照顧新手，內建資料庫尚未完全，只能搜索孩提時候自己生病不舒服時，爸媽怎麼照顧我的方法，為自己當下該如何反應，依稀找到一些線索。 爸爸是一個柔軟、溫柔的人，每每我與弟弟生病不舒服，他總是不由分說地請假在家陪我們，又是餵藥又是試圖緩和我們內心因為生病引起的沮喪惱怒。長大之後，我才知道向公司請假，是需要扣薪扣假的。但爸爸，卻總是不計較那些，把孩子放在第一位。 媽媽呢？想到媽媽，真是一片空白。和媽媽有關的時刻，總是和不舒服、責罵連著一起。有人會說，母親的責罵是出於關心的責罵。 但對孩提時候的我，卻總是無法理解，我的母親為什麼不能和其他人的母親一樣，在我們需要安慰的時候，提供一點溫暖擁抱？母親似乎更關心她自己的世界，和她那些沒有打完的客戶電話？而不願意花點時間安撫我們？ 成為照顧者之後，我才明瞭，即便從小不見得同時擁有父愛、母愛、但子女想反饋、照顧父母，是出於天性。 但我們是否真的要付出行動？以及如何付出行動？我們都能夠「選擇」。 （圖片來源：pixata） 我的父親選擇在我們需要時，提供照顧和關懷，而非自己的工作表現或金錢。而我們的母親，在我們需要的時候，她選擇轉身埋入未完成的工作中。 而我，在成為照顧者後，可以「選擇」自己要成為一個像父親這樣有溫度的照顧者，亦或是向母親這樣漠然的照顧者。 如果我不曾療癒自己，我可能成為一個像父親一樣的照顧者，卻心懷憤怒苦毒地照顧曾苛待我們的母親；或是，只對父親百般體貼，卻不願為母親多做一點，待母親過世後才覺得非常懊悔自責......這些，都是我很常聽到的故事，而我，一點也不想成為那樣。 為什麼說：「照顧父母，也是自我療癒的過程」？請繼續看下一頁 照顧父母，也是自我療癒的過程 尋求療癒，我能夠免於受到過去的控制，做出真正屬於我的選擇。 療癒不是代表你必須要放下、和解。 過早的放下、和解，如果只是抱持著壓抑「想父母被愛卻失落」的情緒，是沒有任何效果的。我說的療癒，只意味著，我知道母親對我帶來的影響，我知道母親有很多不完全，也知道母親的不完全來自於她自己的困難，我們之間就是錯過了。 我知道父親帶給我的影響，知道小時候看起來十全十美的父親，也有他自己的限制，而他盡力彌補了那一塊。 今年還沒過一半，我發現父母在我生活中的比重，與往年相較，大大的增加了，請假三天到醫院陪同父親、與父親一起去看電影，送媽媽的母親節禮物，是和她一起到美髮沙龍做造型..... 我不是刻意要換來誰的笑臉，也不是想獲得他們任何一句肯定，而是我真的「願意為他們選擇這麼做」。這麼做，讓我覺得很踏實，很滿足。 （圖片來源：pixata） 歲月，讓父母已經不能用「不服老」三個字去面對自己身心上的老化。我被時間推著，被照顧者的身份將會逐漸褪去，照顧者身份在未來的日子裡將更加鮮明。 未來，也許需要我付出更多的時刻來臨，我知道自己會因為和他們有過的相處的美好時光，而願意多做一些。我不會用「孝順」來定義這些行動，這些行動只是讓我們更加靠近一點。 每逢年節，網路上都會有一些和孝順有關的文章再度露出，甚至我自己也曾寫過「不要讓孝順成為枷鎖」這類議題。我想強調的，並不和過往的文章衝突。 孝順，是不是枷鎖，端賴於照顧者的心態。如果我們不是為了要追求「孝順」的美名，認為自己是「子女」就「應該」這樣那樣對待父母；如果我們不是在沒有療癒的狀況下，要求自己罔顧內在的負面情緒，壓抑著過往的衝突或不滿，勉強自己去執行這些行動的話，孝順，就不是枷鎖。 療癒後重新看待孝順，你會發現，那只是幾個讓你不斷與父母靠近的片刻。 作者簡介：艾彼，本名王昱勻。目前為夏凱納生活診所心理師。曾任上海家之源家庭治療師、康橋雙語學校心理師、知名企業E.A.P. 專任心理師、女人迷專欄、愛長照專欄、Ettoday專欄、關鍵評論專欄....等。 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、 … 延伸閱讀：

酷暑來臨！除雨季濕悶，全台體感溫度已飆破40度！蝦皮購物觀察，往年5月的「夏換季購物潮」今年提前於3月報到，相關買氣較去年同期已成長近2倍；此外，相較於前月，6月「防曬」相關搜尋更飆升16倍！其中又以「節能電扇及冷氣」、「涼感衣物」、「防曬冰絲袖套」、「涼感寢具」及「隨身消暑小物」五大類別最吸引國人搶購。因應此波消暑需求，蝦皮購物即起至7/20推出「獨家涼夏賞85折起」活動，不僅攜手禾聯碩祭獨家組合、領券享折扣等優惠，配合政府節能補助政策再享最高回饋3,000元，蝦皮購物就要讓消費者聰明省錢涼一夏！夏季高溫持續打破紀錄，蝦皮購物今年站上「涼感」、「消暑小物」提前於3月開始熱銷，前五大熱銷類別為「節能電扇及冷氣」、「涼感衣物」、「防曬冰絲袖套」、「涼感寢具」及「隨身消暑小物」。其中，「節能電扇、冷氣」等家電買氣年漲近五成，又以「DC直流扇」因節電、安全等功能深受喜愛；全台超過千萬名的機車族也帶動6月「防曬袖套」、「防曬裙」、「抗UV涼感衣」等相關搜尋更飆升16倍。此外，隨身消暑小物如近年火紅的「隨身電風扇」也因攜帶方便，加上暑假開跑、戶外出遊機會提高，僅6月單月即狂銷近5萬支！搶攻國人涼夏需求，蝦皮購物攜手禾聯碩即起至7/20推出「獨家涼夏賞85折起」，精選人氣涼夏家電商品，推出獨家優惠組合如「涼夏開學組」含14吋DC扇搭配不鏽鋼保溫瓶，破盤優惠43折！活動除了可使用聊聊功能領取85折優惠券外，選購指定款變頻空調註一還送14吋DC風扇！此外，搭配政府節能補助政策最高省3,000元、節能指定品再享退稅！ 此外，於7/16~8/1期間，蝦皮購物也推出「夏日防護大作戰」活動，不僅「涼感抗UV袖套」下殺24折，「防曬涼感連帽外套」更祭出下單乙件即享免運，省上加省，蝦皮購物讓你今年涼夏無負擔！蝦皮購物觀察「夏換季購物潮」提前報到，相關買氣較去年同期成長近2倍，6月「防曬」相關搜尋更飆升16倍。更多新聞推薦● 國內增1例麻疹境外移入病例 6/29、7/1、7/3北捷昆陽站上下車須當心

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

警方圍捕槍擊要犯陳宏宗過程中，一名許姓特勤員警，意外被流彈擦過左側額頭，雖然只有留下擦傷痕跡，但警方事後查看他的防彈頭盔，真的是為他捏一把冷汗！原來當時負責開車的許姓員警，坐在駕駛座上，嫌犯突然開槍回擊，其中一發打進駕駛座，剛好打在頭盔跟額頭中間，子彈沿著頭盔內側轉到右側彈出。槍戰過後，被流彈擦傷的許姓特勤，在同仁陪伴下就醫，幸好傷勢不嚴重，還能自己走進急診室，同事幫忙填寫資料，醫生直接檢傷，簡單包紮之後，人就可以出院。受傷警同事：「(人有沒有怎麼樣)，沒事，刑事局那邊還沒說要怎麼處理。」受傷的34歲許姓特勤員警，原本在保一總隊服務，跟著刑事局南下嘉義逮人，圍捕過程中，他坐在休旅車駕駛座，陳宏宗開槍回擊，其中1發子彈就打進駕駛座。警方：「他頭盔戴著，從這個額頭旁邊上面擦過去，然後噴到旁邊去。」這發子彈不偏不倚射在防彈頭盔跟左側額頭之間，沿著頭盔內側轉到右半邊彈出，幾乎是繞著他後腦半圈，幸運的是員警只有額頭留下擦傷痕跡。受傷許姓特勤：「(他們出勤喔)，我們在那邊，等了一整晚。」警方兩次遭遇陳宏宗，第一次員警有防彈背心護身，這次更是全副武裝，戴著頭盔和防彈盾牌攻堅，這發擊中駕駛座的子彈，竟然沿著防彈頭盔，在頭上轉了一圈，成了他從警生涯，最可怕的瞬間。更多 TVBS 報導花蓮警車自撞卡爛泥 員警自行脫困無大礙 通緝犯陳宏宗拒捕疑被擊斃 警查扣改造槍彈 連開5槍襲警 陳宏宗特徵「左手僅剩姆指」 圍捕通緝犯駁火！嫌開4槍 警回擊3槍擊斃

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】為因應中美貿易戰，中國大陸促進外匯存底多元化，降低美元比例，連續七個月大舉加碼黃金，中國人民銀行最新公布數據顯示，今年6月底黃金儲備達到6,194萬盎司，高於5月末的6,161萬盎司。中國擴大黃金儲備，也將推動金價不斷上漲。人行8日也公布，到6月底為止，外匯存底達到3.119兆美元，較5月末3.101兆美元增加182.3億美元，規模創下14個月以來的最高值。在2018年12月之前，人行已經超兩年（26個月）按兵不動，未增持黃金，之後加速買進。除了中國以外，多國央行、特別是新興市場國家央行則早已開始大舉收購黃金，中美貿易戰及國際局勢前景混沌不明，讓投資人紛紛湧進黃金等避險工具。世界黃金協會（World Gold Council）6月公布數據顯示，今年第一季，全球央行共買進145.5公噸黃金，年增幅達68％，總價高達60億美元，是6年以來同期最大黃金收購量，其中俄羅斯央行及人行的收購量最為可觀，推動全球黃金需求量在第一季年增7％。世界黃金協會主管希維特（Alistair Hewitt）稍早表示，新興市場央行為了分散美元曝險部位，紛紛買進黃金。其中，俄羅斯央行為降低制裁風險，重新調整外匯存底，近來不斷縮減美元資產並擴大黃金持有比重。證券經紀公司Argonaut Securities分析師Helen Lau則指出，有趨勢顯示中國正在「遠離美元」而促進多元化，預估中國今年可能會購買150公噸的黃金，此外，中國為世界最大的黃金加工及消費國，零售產業的需求也是助推中國加碼買進黃金的其中一個因素。另，今年5月底，大陸外匯存底月增60.51億美元，至3.1010兆美元，扭轉4月的下降趨勢，6月份再增加182.3億美元至3.1192兆美元，升幅0.6％，中國外匯存底連續第二月成長，規模亦創下去年4月底（3.125兆美元）以來的最高值。

中國時報【報導徐桐炘】國片《蚵豐村》8日在台北電影節舉行台灣首映，導演林龍吟和本片入圍影帝獎項的喜翔、新生代演員林禹緒、陳莘太共同出席，喜翔在片中飾演下半身癱瘓的漁民，一場從碼頭爬上船身的戲，他在低溫6℃穿著背心在地上爬，身上掛著收音麥克風不斷撞到腹部，「拍完都是瘀青。」看片時卻發現聲音沒用上，搞笑說：「導演大概是跟我有仇。」喜翔同時以《老大人》入圍最佳男配角，但必須和同片飾演父子的前輩小戽斗競爭影帝，喜翔對拿獎沒把握，表示：「兒子不能打爸爸，不然就不孝。」他也坦言對獎項的渴望，「私心的話，我當然希望為《蚵豐村》拿獎，這部片沒資金沒卡司，唯一能宣傳的方式就是拿獎。」演員下海搬軌道該片是畢業於捷克布拉格影視學院的林龍吟首部劇情長片，僅花700萬台幣，22天拍完全片，不過喜翔在旁吐槽，是因導演找來許多朋友友情支援，就連國外攝影師來台都得自費付機票。林龍吟表示拍片過程辛苦，「大家早出晚歸，因為要呈現漁村的魔幻感，特別取景在黎明和黃昏，經常凌晨4點就要搶拍光線。」喜翔更說：「沒有在分組工作，演員都要幫忙搬軌道。」劇組有不少外國成員，如何溝通？喜翔笑言只會一句，但不能說出口，「所以我在現場大部分『沉默是金』。」林禹緒在片中飾演喜翔兒子，他原是舞台劇演員，平日也擔任表演指導，但和喜翔共演第一天就被對方直接說：「這樣不行！」直呼經歷震撼教育。該片預計12月上映，北影於13日在中山堂舉行頒獎典禮。

大陸一名13歲少年今年年初拿到人生第一支手機，結果他每天都熬夜玩到半夜，沒想到最近在學校突然發瘋一樣用頭去撞牆、臉部抽搐，之後意識不清，智力退化像嬰兒一般，經過好幾次轉診都找不到病因讓家長非常著急，最後醫生才發現，可能是因為長時間半夜玩手機、睡眠不足，讓免疫系統出了問題。而在美國矽谷，現在這些研發手機的科技人竟然都禁止自己的小孩接觸電子產品，還把他們送進了「無科技」私立學校，上課不能用電腦跟平板而是玩遊戲、做手工，每年學費高達台幣一百萬以上。▼大陸一名13歲少年今年年初拿到人生第一支手機，結果他每天都熬夜玩到半夜，沒想到最近在學校突然發瘋一樣用頭去撞牆、臉部抽搐，之後意識不清。（圖／東森新聞資料畫面）現代人每天玩手機，你有想過可能引發人命嗎，大陸浙江一名13歲少年常常熬夜玩手機到半夜，有一天在學校突然發瘋似的用頭撞牆、臉部抽搐，當場好幾個老師都拉不住他，結果少年智力退化到像嬰兒一般。▼根據衛福部統計顯示，24歲以下年輕人，107年有220人輕生，有部分原因竟然是家長沒收手機。（圖／東森新聞資料畫面）大陸康復科醫生：「像我手裡面最年輕一個9歲的小孩子，因為一個暑假拿手機玩遊戲，頸脖子痠脹、疼痛、手指麻木，非常的嚴重。」少年從兒科、神經內科再看到風濕科，一個月還找不到病因，甚至情況更惡化，變得不會說話走路，生活無法自理，最後掛號老人科，才發現少年是罹患自體免疫性腦炎，導致智力受損。根據衛福部統計顯示，24歲以下年輕人，107年有220人輕生，有部分原因竟然是家長沒收手機，小朋友無法上網玩遊戲氣到輕生，而諷刺的是，研發最新科技的美國矽谷已經把手機視為貧民標誌。上課不能用筆電、平板等電子產品，而是玩遊戲、做各種手工，矽谷科技人每年花80-110萬台幣學費把子女送進標榜無科技的私立學校。▼矽谷科技人每年花80-110萬台幣學費把子女送進標榜無科技的私立學校。（圖／東森新聞資料畫面）學校老師：「當你想畫出這個，你試圖捕捉它的情緒，你要研究頭部的解剖和角度 。」矽谷家長認為不用手機後更能幫助孩子探索世界並學習與人互動，這些都是企業高層需要具備的能力，反觀低收入戶的子女平均每天多花3小時使用手機電腦，不但上課注意力難以集中也失去自律和邏輯思考能力，電子產品不知不覺中已成了「電子毒品」。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導這公司推「不滑手機」1年可賺3百萬！ 網友1招破解？學生作業App竟藏網遊 老師收錢淪推銷打手？青少年手機成癮 大股東要蘋果負責任

【早安健康／張承宇報導】在炎熱的天氣，許多人可能覺得流流汗有助於促進代謝、消耗熱量，但其實氣溫高時身體不需耗費太多能量維持體溫，反而讓夏天成為特別容易發胖的可怕季節。日本知名塑身專家建議，在家扭扭腰鍛鍊腹斜肌，能幫助促進燃脂、鍛鍊肌力、防止腰腹部贅肉堆積，除了有雕塑曲線、美觀效果以外，還可能有助於預防肌肉僵硬造成的腰痛！  鍛鍊腹斜肌瘦小腹雕塑曲線，還有助於預防腰痛  日本知名塑身書籍暢銷作者、柔道整復師松井薰表示，進入溫暖、炎熱的季節，身體基礎代謝會開始漸漸降低，使能量消耗變得不易，就算沒吃多也容易發胖。因此松井薰推薦了簡單的動作來鍛鍊腹部「腹斜肌」，能幫助燃脂、增加肌力，使腹部肥胖問題可能得到改善。  日本知名塑身專家森俊憲也表示，側腹不但是平常不容易活動到的部位，更是特別容易因為年紀增長而鬆弛的部位，而為了避免贅肉堆積在側腹、保持身體美好曲線，還需要靠鍛鍊腹斜肌來做到。  而充分鍛鍊腹斜肌帶來的好處不單只有美觀，日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示，位於側腹部的腹斜肌還能幫助保護內臟，同時充分活動後能促進腰腹部的血液循環，使肌肉僵硬問題可能因此迎刃而解，因此也可能具備預防腰痛的效果。  簡單扭腰1動作幫助鍛鍊腹斜肌   …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞失眠易變胖 5大重點讓你擺脫失眠進食困難體重減輕 是食道遲緩不能症救我！ 吃芒果配茶飲 男腹瀉險送命避免「肝硬化」變肝癌 4族群要追蹤左右10下練側腹 難纏小腹迎刃而解今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【林志成╱台北報導】台灣青年到海外就學、就業的問題嚴重嗎？草根影響力文教基金會昨公布「台灣青年外漂議題調查」指出，國人中每10人就有1人外漂到海外就學或就業，主要原因是國內高教缺乏競爭力及職場低薪造成人才外流。草根影響力文教基金會委託醒吾科大民調中心進行「台灣青年外漂議題調查」，在5月25日至6月8日對民眾 電訪，取得1213份有效樣本，在95％信心水準下，抽樣誤差正負3個百分點。草根影響力文教基金會調查研究召集人、空中大學管理與資訊系教授陳松柏指出，調查中，有27.78％的人表示本人或家人曾漂到國外就學或就業，其中又有38.04％表示是本人，換言之，10人就有1人外漂就學或就業。調查指出，外漂到海外就學的地區，27.60％是到美加、25.78％是到大陸（含港、澳）、23.18％是到歐洲；到海外就學的階段，讀大學占37.86％、讀高中占30.03％。世新大學新聞系客座教授彭懷恩說，國內學生會「外漂就學」，跟教改有很大關係。他肯定的說，在高中畢業前，台灣學生程度不比先進國家差，但到了大學以後，幾乎每個學生都可以進來讀，高教競爭力就不行了，一些家長決定將小孩送出國讀書。至於年輕人會「外漂就業」，主要是跟低薪有關。彭懷恩舉自己兒子為例，從美國大學畢業回台「遊戲橘子」公司工作，月薪4萬多，沒存到錢還不時要跟他周轉，之後大陸的公司開雙倍薪水挖角，他兒子已在對岸工作。